Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Comedy over leven in het nu, en een zaal die het moment miste
Guido Weijers bracht een show over leven in het nu, maar de zaal zat vol telefoons en roeptoeters. Over waarom aanwezig zijn ons zo moeilijk valt, en hoe je het traint als een spier.
9 oktober 2026 · 5 min lezen
Wat is het verschil tussen meditatie en hypnomeditatie?
Je zit op de bank, oortjes in, en luistert naar een meditatie-app. Tien minuten later sta je weer recht. Iets rustiger, ja. Maar dat onrustige gevoel van binnen? Dat patroon waarvan je al jaren weet dat je het anders wil … Read More
11 mei 2026 · 7 min lezen
3 maand zonder social media, en wat dat met een mens doet
Al drie jaar op rij was ik aan het zeggen dat ik in het nieuwe jaar mijn social media-activiteiten drastisch ging minderen. Zeggen en doen, daar zit natuurlijk nog wel heel wat tussenin, ook bij mij. Maar aan het begin … Read More
21 april 2026 · 5 min lezen
Stoppen met piekeren: waarom wilskracht niet werkt (en wat wél)
Het is halfelf ’s avonds. Je ligt in bed. En dan begint het. Dat gesprek van vanmiddag. Waarom zei je dat? Waarom reageerde je niet anders? Je speelt het af. Opnieuw. En opnieuw. Met steeds een ander antwoord dat je … Read More
16 april 2026 · 9 min lezen
Drukke periodes en gezonde gewoontes; gaat dat wel samen?
Afgelopen periode hebben wij het heel druk gehad met allerlei dingen. Hadden wij ons voorgenomen om eens dit of dat te gaan doen, dan was het er hoogstwaarschijnlijk niet van gekomen. Aangezien wij ondertussen al heel wat gezonde gewoontes hebben … Read More
16 mei 2025 · 7 min lezen
De kracht van consistentie en enkele voorbeelden uit mijn eigen leven…
Of je nu persoonlijke, zakelijke of sportieve doelen hebt, er is één onmisbare factor die je succes bepaalt: consistentie. Misschien heb je het al vaker gehoord: de kracht van herhaling. Vier simpele woorden, maar ze maken het verschil tussen dromen … Read More
28 maart 2025 · 4 min lezen
Het verhaal van de tunnel en de gouden munt
Bij één van onze laatste hypnomeditaties van 2024 waren er nog wat plekjes open, wat een zeldzaamheid is want meestal ligt de zaal goed vol. Het was een uitgelezen kans voor mij om ook eens aan te sluiten. Het werd … Read More
15 januari 2025 · 11 min lezen