1-op-1 · Praktijk Tessenderlo
Individuele hypnotherapie
Voor wat blijft terugkomen ook al doe je je best. Waar wilskracht alleen niet meer werkt en er onder de gewoonte iets zit dat je niet met analyse alleen bereikt.
Wat is hypnotherapie precies?
Hypnotherapie is werken met je onbewuste, de laag die je gewoontes, reacties en vastzittende patronen bepaalt. Onder hypnose zakt je hersenactiviteit naar frequenties waar analyse loslaat en er iets kan verschuiven, zonder dat je erover hoeft te praten.
Het is geen truc en geen entertainment. Het is een gerichte, respectvolle manier om te werken aan wat met wilskracht alleen niet meegeeft.
Waarvoor het vaak werkt
Slecht slapen
Hoofd dat 's avonds niet stil valt.
Stress & burn-out
Overprikkeld, moe, en toch doorgaan.
Chronische pijn
Waar geen medische oorzaak voor is.
Piekeren & onrust
Gedachten die blijven malen.
Gewicht & eetpatroon
Emotie-eten, snacken, jojo.
Oude patronen
Steeds hetzelfde tegenkomen, zonder te weten waarom.
Hoe een traject verloopt
Je hoeft niets voor te bereiden. Sessies zijn altijd op maat - deze vier stappen geven wel een idee van waar je terechtkomt.
Intake
We nemen tijd om te horen wat er speelt, wat je al probeerde en wat je wil bereiken. Zonder verplichting om verder te gaan.
Werken op maat
Elke sessie is anders, afgestemd op waar je op dat moment staat. Hypnose is nooit een trukendoos maar altijd persoonlijk.
In hypnose
Je zakt naar een diepere staat waar je onbewuste openstaat voor andere suggesties - zonder controle te verliezen, en zonder dat je erover moet praten.
Verankeren tussenin
Tussen de sessies krijg je oefeningen of een korte hypnomeditatie om wat verschoven is te laten bezinken.
Wie begeleidt
Elke Aerts, Master Hypnotherapeut
Elke is Master Practitioner Klinische Hypnotherapie en oprichter van Centrum Nexus. Ze ontwikkelde de BONK-methode nadat hypnose haar eigen onrust en lichamelijke klachten oploste - patronen waar dokters niets voor vonden.
Ze werkt niet met scripts of trucs, maar met wat er bij jou speelt op dat moment.
Wat cliënten ervaren
Enkele ervaringen na een traject of losse sessies. Met toestemming gedeeld.
Ik heb bij Elke een sporthypnose ondergaan en ik was aangenaam verrast door dit proces. Elke doet dit heel goed door middel van een intakegesprek en wat voorlichting over hypnose. Ik ben tweede geworden op mijn Europese kampioenschap en dit heeft me geholpen meer zelfvertrouwen te krijgen tijdens de competitie. Doe zo voort, Elke, bedankt voor de ondersteuning.
Tim Broekmans - client hypnotherapie
Hallo, Ik heb een online sessie mogen genieten. Ik vond een mooie ervaring, en heb gemerkt dat het mij wel geholpen heeft. Dus Elke, keep on going!!! 👊💪👌
Ronny Stinissen - client hypnotherapie
De hypnose sessie was erg verrassend en bijzonder. Er waren nog veel gedachten en vragen, hoe gaat het mij kunnen helpen? Ik merkte meteen hoe krachtig het was dat Elke me begeleidde in hypnose en mijn onderbewuste aansprak. Vanzelf kwamen heel wat alternatieven naar boven die ik kan inzetten. Heel bijzonder hoe je met hypnose onder de laag van gedachten bij de kern kan komen en oplossingen kan vinden. Heel waardevol, bedankt Elke!
Audrey - client hypnotherapie
Al sinds mijn jeugd had ik een dwangneurose. Hoe meer spanning ik kreeg in mijn leven, des te meer handelingen ik moest verrichten. 2x ben ik hiervoor naar een psycholoog gegaan en door exposure therapie leerde ik het te verdragen. Ik leerde om over door de spanningsboog heb te gaan wat me wel even hielp, maar uiteindelijk wel weer terug kwam. Uiteindelijk heeft Elke een symbolenreis met mij gedaan, met dit als probleem. Ik was erg sceptisch of het wel zou helpen. Nu, enige tijd later, kan ik echt met overtuiging zeggen dat het mijn leven heeft veranderd. Ik heb geen dwang meer gedaan en ben verlost van de stress die het me opleverde. Dank voor de ondersteuning Elke🙏🏻
Elma Volleberg - client hypnotherapie
Absolute aanrader. Zalige reeks. Top madam. Wil je leren om jezelf meer te gunnen op alle vlakken, gewoon doen niet twijfelen.
Linda Steyls - deelneemster hypnomeditatie
Ik ben inmiddels al 3 keer geweest en elke keer is er rust, opluchting en zijn er inzichten. Deze keer was mijn intentie een buik zonder stress, een lege warme buik en jaja die is er nog steeds. En nog meer innerlijke rust. Deze keer was ik ook tussen het wakker en slapen dus heb ik niets bewust meegemaakt. Onbewust dan weer heel veel. Dankjewel voor alweer een heerlijke sessie ❤️
Eef Permentier - deelneemster hypnomeditatie
Praktisch
Locatie
In de praktijk in Tessenderlo, Deurnestraat 11, of online. Allebei werken ze even goed; het verschil zit in jouw voorkeur.
Duur
Anderhalf uur per sessie, op afspraak.
Tarief
€450 voor het volledige traject van drie sessies.
Wat er in zit
- Drie hypnotherapiesessies op jouw maat
- Tussentijds contact via e-mail
- Tips en oefeningen voor thuis
Boeken
Je boekt het traject rechtstreeks met de knop onderaan. Na je bestelling prikken we meteen een datum voor de eerste sessie.
Niet zeker of dit iets voor jou is?
Neem gerust contact op of kom eerst eens naar een hypnomeditatie in groep.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil met een gewone therapie of coaching?+
Bij gesprekstherapie werk je op het bewuste niveau: je analyseert wat er gebeurt en zoekt handvatten. Hypnotherapie werkt op het onbewuste niveau waar patronen echt zitten. Daardoor kan er iets verschuiven zonder dat je een verhaal hoeft te reconstrueren.
Verlies ik controle onder hypnose?+
Nee. Hypnose is een natuurlijke staat die je elke dag zelf al meemaakt - vlak voor het slapen, tijdens een lange autorit, in flow. Je hoort alles, je bent bij bewustzijn, en je beslist zelf wat je toelaat. Wat je in tv-shows ziet is entertainment, geen hypnotherapie.
Hoeveel sessies heb ik nodig?+
Voor één specifiek thema volstaan vaak drie tot vijf sessies. Bij langlopende patronen of complexere klachten wat meer. Na de intake bespreken we samen wat realistisch is.
Hoe lang duurt een sessie?+
Anderhalf uur. Je hoeft niets voor te bereiden, kom in comfortabele kledij en met een open geest.
Waar vinden de sessies plaats?+
In de praktijk in Tessenderlo, Deurnestraat 11. Online sessies zijn voor 1-op-1 hypnotherapie niet mogelijk - de fysieke rust van de praktijkruimte maakt deel uit van de werking.
Vervangt hypnotherapie een arts of psycholoog?+
Nee. Bij aanhoudende medische of psychiatrische klachten blijft je huisarts of behandelend zorgverlener het eerste aanspreekpunt. Hypnotherapie is een aanvulling, geen vervanging.
Klaar voor jouw transformatie?
Drie sessies volledig op jouw maat, live in de praktijk in Tessenderlo of online. Je krijgt tussentijds contact via e-mail en oefeningen voor thuis. Na je bestelling prikken we meteen een datum voor de eerste sessie.
Boek jouw traject van 3 sessies€450 voor het volledige traject.