Regressie is iets wat ik regelmatig toepas in een persoonlijk hypnotherapie traject. Ontdek in dit artikel hoe deze krachtige techniek jou kan helpen bij het ontrafelen van de oorsprong van problemen en patronen en hoe het je kan helpen.
Wat is regressie?
Bij een regressie ga je terug in de tijd, naar een eerdere levensfase. Meestal is dat ergens tussen de leeftijd van 0 en 7 jaar dat je uit komt. Het is een hele krachtige manier om de oorsprong van een probleem of van bepaalde patronen te gaan ontdekken. Soms kan het zijn dat je bij een zwaarder thema uitkomt in je jeugd. In de meeste gevallen zijn het maar kleine dingetjes, waarvan je nu zou denken ‘was het dat?’, wat uiteindelijk toch meegedragen heeft tot jouw probleem al die jaren.
Hoe werkt regressie?
Het proces begint met het creëren van een hypnotische staat, waardoor diepe ontspanning ontstaat en toegang tot het onbewuste mogelijk wordt. In deze staat ga je terug naar het ontstaan van het probleem, vaak gelegen in de vroege kinderjaren.
Door in de trance terug te gaan naar dat verleden ga je het daar ook oplossen. Waar je het toen op dat moment niet kon oplossen, of niet opgelost had of je had de capaciteiten nog niet, ga je het nu in hypnose daar oplossen.
Door het daar op te lossen kan je ook de bijbehorende oude overtuigingen gaan loslaten. Dat is heel krachtig. Doordat je de oude overtuiging kan loslaten kan er ook een nieuwe, positieve overtuiging ontstaan.
Toepassingen van regressie
Regressie kan je toepassen voor heel wat problemen. Dat kunnen mentale problemen zijn, maar dat kunnen ook lichamelijke problemen zijn waar geen medische oorsprong van is. Problemen en gedrag waar je niet blij mee bent kan ontstaan zijn in die allereerste jaren.
Door helemaal terug te gaan en het daar op te gaan lossen, verander je het ook nu.
Bewust vs onbewust terug gaan in de tijd
Wanneer je bewust nadenkt over de oorsprong van je probleem, dan kom je vaak niet tot de echte oorsprong. Je kan er wel een idee bij hebben, maar het zijn wat herinneringen die jouw bewuste naar boven haalt.
Jouw onbewuste is vele malen krachtiger dan jouw bewuste. Je onbewuste weet dingen die je bewuste helemaal niet meer weet. Door in een diepe trance te gaan kan je contact maken met het onbewuste en gaat het onbewuste ook af komen met het eerste moment van het ontstaan van jouw probleem.
Emotionele heling en loslaten
Op die manier kan je onverwerkte emoties ook gaan aanpakken. Je kan trauma’s gaan helen, je kan bepaalde overtuigingen gaan veranderen. Dat kan voor zware thema’s in je leven, maar het kan ook bij kleine dingen die je nu in het dagdagelijkse leven constant belemmeren. Dat kan allemaal ontstaan zijn uit iets kleins van vroeger. Daar kan je het dan veranderen.
Tijdens regressie kan je onverwerkte emoties gaan loslaten. Je neemt het hef op dat moment in eigen handen, je lost het daar op en daardoor kan je ook de bijbehorende emotie loslaten. Bij de ene is dat boosheid dat er uit moet, bij de andere is dat verdriet of andere zaken. Zo kan het ook uit jouw lichaam gaan.
Impact in de praktijk
In mijn praktijk zie ik regelmatig de indrukwekkende impact van regressie op mensen. Dit komt doordat ze ten eerste al bij de oorzaak uitkomen dat vaak iets heel anders is dan ze dachten. Door het daar ook effectief te verwerken, door de obstakels aan te pakken en door de overtuigingen die onder hun huidige probleem liggen te veranderen. Je merkt het verschil. Je ziet op dat moment ook vaak dat hun gezicht helemaal verandert. Dat is fantastisch om te mogen ervaren en natuurlijk voor hen helemaal.
Ontdek of regressie voor jou is
Heb je zelf dingen die je graag wilt aanpakken en denk je dat regressie iets voor jou is? Neem dan zeker contact met me op voor een persoonlijk hypnotherapie traject en dan help ik je graag verder. Mocht je er nog vragen bij hebben, stel ze gerust.
Wil je zelf graag de kracht van hypnose op andere manieren ervaren, neem dan zeker een kijkje in ons uitgebreide hypnose-aanbod:
Ontdek het hypnose-aanbod van Centrum Nexus: