Wat is het verschil tussen meditatie en hypnomeditatie?
Je zit op de bank, oortjes in, en luistert naar een meditatie-app. Tien minuten later …
Persoonlijke ontwikkeling
3 maand zonder social media, en wat dat met een mens doet
Al drie jaar op rij was ik aan het zeggen dat ik in het nieuwe …
Stoppen met piekeren: waarom wilskracht niet werkt (en wat wél)
Het is halfelf ’s avonds. Je ligt in bed. En dan begint het. Dat gesprek …
Drukke periodes en gezonde gewoontes; gaat dat wel samen?
Afgelopen periode hebben wij het heel druk gehad met allerlei dingen. Hadden wij ons voorgenomen …
De kracht van consistentie en enkele voorbeelden uit mijn eigen leven…
Of je nu persoonlijke, zakelijke of sportieve doelen hebt, er is één onmisbare factor die …
Het verhaal van de tunnel en de gouden munt
Bij één van onze laatste hypnomeditaties van 2024 waren er nog wat plekjes open, wat …
