Hypnomeditatiereeks Krachtige JIJ! ZOMER editie
Voor wie klaar is om sterker, zelfzekerder en met meer energie in het leven te staan.
Tijdens deze hypnomeditatie laat je in 5 sessies oude patronen achter je, word je zelfzekerder en ervaar je de rust, energie en kracht om met volle overtuiging voor jezelf te kiezen.
Gun jezelf een moment weg van de drukte, in een warme groep, met een hypnomeditatie die veel verder gaat dan ontspanning.
Hypnomeditatiereeks Krachtige JIJ!
Voor wie klaar is om sterker, zelfzekerder en met meer energie in het leven te staan.
Tijdens deze hypnomeditatie laat je in 5 sessies oude patronen achter je, word je zelfzekerder en ervaar je de rust, energie en kracht om met volle overtuiging voor jezelf te kiezen.
Gun jezelf een moment weg van de drukte, in een warme groep, met een hypnomeditatie die veel verder gaat dan ontspanning.
Herken jij dit?
Je cijfert jezelf weg en zet anderen altijd eerst;
Je vindt het lastig om duidelijk je grenzen aan te geven;
Je voelt je vaak onrustig of moe en verlangt naar meer energie;
Je wilt wel vooruit, maar je mist focus en vertrouwen;
Je voelt dat er méér in je zit, maar weet niet goed hoe je dat naar buiten brengt…
Wat deze reeks je brengt:
Tijdens de 5 sessies ontdek je hoe je die patronen kunt doorbreken. Met krachtige oefeningen, transformerende hypnomeditaties en praktische inzichten leer je om:
Zelfverzekerd je grenzen te stellen zonder schuldgevoel;
Meer rust en energie te ervaren in je dagelijks leven;
Contact te maken met je intuïtie, zodat keuzes natuurlijker en makkelijker voelen;
Je innerlijke kracht te activeren, zodat je steviger in je schoenen staat;
Je focus en doelen helder te krijgen, en de moed om stappen te zetten.
Wat deze reeks je brengt:
Tijdens de 5 sessies ontdek je hoe je die patronen kunt doorbreken. Met krachtige oefeningen, transformerende hypnomeditaties en praktische inzichten leer je om:
Zelfverzekerd je grenzen te stellen zonder schuldgevoel;
Meer rust en energie te ervaren in je dagelijks leven;
Contact te maken met je intuïtie, zodat keuzes natuurlijker en makkelijker voelen;
Je innerlijke kracht te activeren, zodat je steviger in je schoenen staat;
Je focus en doelen helder te krijgen, en de moed om stappen te zetten.
Wat andere deelnemers ervaren hebben:
“Voor mij was de reeks “krachtige jij” echt een openbaring we zijn nu een maand verder en ik heb echt grenzen leren stellen en ook de stap durven nemen om mensen die niet meer op dezelfde energetische golflengte met mij zijn los te laten zonder oordeel.
Het strafte vind ik wel ik was al van maart aan het zeggen ik moet iets gaan doen van sport maar ook al kom ik heel zelfzeker over dat zou ik nooit durven alleen een sportschool binnen stappen en zie nu 4 weken geleden zei er een stemmetje in mij en gij gaat Da doen en ge vind mij nu 5 dagen per week in de sportschool.
Mijn intuïtie is ook duidelijker ik krijg soms zomaar spontaan downloads
Zoals “Tania u lichaam is u tempel waar u geest in woont zorg hier goed voor”
dus ik ben nu nog bewuster met eten bezig
Duizend maal dank voor deze mooie beleving.
Ik ben nog iets heel belangrijk vergeten de smile die in 1 vd sessies op mijn gezicht kwam komt nu spontaan meerdere keren per dag 🙂 – Tania
“Was een mooie ervaring. Is heel wat verandert in het leven op 6 maand tijd.
Wat rustiger in het hoofd geworden en mooie vooruitzichten gekregen.
Heel wat km gedaan met de fiets en de motorhome die op mijn levenspad kwam tijdens de sessie en geniet er volledig van.
Was ook leuke ervaring om zo diep in jezelf weg te zakken en inzichten te krijgen
Ga zekers mensen het aan bevelen om te ervaren en tot een betere zelf te komen – Luc
“Het thema sprak mij aan omdat ik in het verleden onzeker ben geweest en ik de afgelopen jaren steeds meer in mijn kracht ben gaan staan. Maar ik geloof erin dat je kan blijven groeien en ik was ook heel benieuwd hoe je dat op onbewust niveau nog verder kunt versterken.
Waar ik voorheen moeite mee had, was dat ik heel erg vasthield aan mijn rollen. Waardoor ik mezelf niet altijd op de eerste plaats zet. Als ik me voorheen op de eerste plaats wilde zetten, voelde ik me vooral schuldig (zeker naar mijn kinderen toe).
Wat ik enorm opmerk is dat hier een grote verandering is opgetreden! Ik kies nu ook voor mezelf… en durf dat ook zo te uiten (vooral naar mijn partner toe). Ik durf nu de ruimte te nemen die ik nodig heb om als persoon verder te groeien…enkel ik… zonder in een bepaalde rol te zitten. En ik geloof oprecht dat de sessies daar iets mee te maken hebben want dat lukte me voorheen echt niet. Steeds dacht ik in functie van anderen… en nu denk ik in functie van mezelf, rekening houdend met anderen 😊
Voor mij waren de sessies heel aangenaam in die zin dat ze steeds wat verder werden opgebouwd. De manier waarop je vertelt, de metaforen die je gebruikt zijn zeer helder en dus ook makkelijk voor te stellen of te gebruiken. Het afronden met thee vind ik echt een bezinningsmomentje voor mezelf… dan beleef ik alles nog even opnieuw en geniet ik echt even van de eerdere beleving. Voor herhaling vatbaar dus we plakken er een deel 2 aan vast! 😃
– Nathalie
“De hypnomeditatiereeks voelde als een zachte maar krachtige boost. Haar stem en begeleiding geven rust én vertrouwen, waardoor ik sterker in mijn schoenen sta en dichter bij mezelf kom. Een echte aanrader!” – Griet
Moet ik al ervaring hebben met meditatie of hypnose?
Nee. Je wordt stap voor stap begeleid, zelfs als je hoofd normaal nooit stil te krijgen is.
Wat als ik in slaap val?
Geen probleem – je onbewuste luistert mee en doet het werk.
Moet ik iets delen in de groep?
Nee. Er is ruimte om te delen voorzien, maar dit is nooit verplicht.
Kan ik dit doen met rugpijn of als ik niet lang kan liggen?
Zeker. Je kan ook zitten op een stoel, of met kussens ondersteunen.
Moet ik al ervaring hebben met meditatie of hypnose?
Nee. Je wordt stap voor stap begeleid, zelfs als je hoofd normaal nooit stil te krijgen is.
Wat als ik in slaap val?
Geen probleem – je onbewuste luistert mee en doet het werk.
Moet ik iets delen in de groep?
Nee. Er is ruimte om te delen voorzien, maar dit is nooit verplicht.
Kan ik dit doen met rugpijn of als ik niet lang kan liggen?
Zeker. Je kan ook zitten op een stoel, of met kussens ondersteunen.
Hoe werkt het?
De reeks bestaat uit 5 sessies met telkens een ander thema:
Vertrouwen
Grenzen stellen
Energie
Innerlijke kracht
Doelen & focus
Elke sessie start met een korte krachtige oefening, gevolgd door een diepgaande hypnomeditatie. We ronden af met een nagesprek en een speciaal bijpassende thee.
Waarom deze reeks werkt
We werken op onbewust niveau, daar waar blijvende verandering ontstaat;
Je wordt begeleid en gedragen in groep, waardoor je sneller groeit dan alleen;
Je ervaart concrete tools die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven;
Het is niet alleen ontspanning – het is een boost voor je zelfvertrouwen, energie en levensvreugde
Meer ervaringen van deelnemers…
Praktisch
Data:
Donderdagavond: 2/7 (start)
Zondagochtend: 5/7 (start)
Zaterdagochtend: 19/9 (start)
Locaties:
Réveil in Schaffen-Diest of Centrum Nexus in Tessenderlo
(adres en wegbeschrijving ontvang je na inschrijving)
Tarief:
Losse sessie: €39
€165 (€195)
Tijdstip:
Zaterdag- & Zondagochtend van 10 tot 12u
Donderdagavond van 19 tot 21u
Er zijn bolsters, matjes en dekentjes aanwezig. Na de sessie is er thee voorzien.
Bij deze reeks krijg je thee aangepast aan het thema van de sessie. Na elke sessie van een reeks ontvang je een PDF met een korte recap van de sessie en oefeningen zodat je er thuis ook verder mee aan de slag kan.
Wat meenemen ? Eventueel een notitieboek en pen om inzichten te noteren. Wie graag een mat, kussen en/of extra dekentje gebruikt, kan deze meenemen. Kom je naar Réveil? Daar zijn matten en bolsters aanwezig. Draag bij voorkeur comfortabele kledij.
Aantal plaatsen: Er zijn maximaal 13 plaatsen beschikbaar per sessie. Een groepssessie gaat door vanaf 5 personen. In Tessenderlo is het maximum aantal deelnemers 10.
Elke Aerts – Hypnotherapeut
Hoi, ik ben Elke en ik begeleid jouw tijdens deze hypnomeditaties.
Jarenlang heb ik mezelf constant onrustig gevoeld. Ik werkte tot ’s avonds laat door, zelfs in het weekend.
En ook op de momenten dat ik niet aan het werk was voelde ik me nog extra gestresst en onrustig en had ik constant het gevoel dat ik maar beter wat zou gaan verder werken…
Er spookte steeds een riedeltje door mijn hoofd met alle taken die nog op mij lagen te wachten. Ik stond mezelf nooit toe om te ontspannen waardoor ik na verloop van tijd lichamelijke klachten kreeg. Ik kon op een bepaald moment amper ademhalen en na verschillende dokters te bezoeken bleek er lichamelijk niets aan de hand…
Ik was voorheen altijd zo enthousiast maar door al die onrust was het plezier soms ver zoek…
Dit alles veranderde door één prachtige hypnose-sessie.
Tijdens deze sessie viel bij mij het kwartje hoe ik tijd anders kon zien, hoe ik afstand kon nemen en overzicht kon krijgen. Ik zag het niet alleen, ik voelde het ook en het was volledig in mijn onderbewuste doorgedrongen.
Doordat de onrust (en het daarbijhorende gespannen gevoel in mijn lichaam) verdween en ik ook meer ontspanning en rust kon pakken, kwam het plezier en enthousiasme weer helemaal terug.
Deze ervaring en resultaten gun ik jou ook, vandaar dat ik deze sessies beginnen geven ben en nog steeds met vol enthousiasme blijf geven. De resultaten en ervaringen van deelnemers (zoals hieronder) geven me steeds weer extra motivatie om nog meer mensen te helpen…
Niets voelt voor mij zo ontspannend als in de hypnomeditatie te zitten is een zalig gevoel. Dank je hiervoor
Cindy Vanmechelen
Het is de moeite om het eens te beleven, voor mij was het een weder geboorte heel emotioneel maar een super goed gevoel. Dank je wel Elke 💝
Gerda Aerts
Nog meer mooie ervaringen…
REEKS · 5 Sessies
Krachtige JIJ! ZOMER (avond)
Hypnomeditatie reeks met 5 Thema’s: Vertrouwen, Grenzen stellen, Energie, Innerlijke kracht, Doelen & focus
Donderdag 2/7 (start) – 16/7 – 30/7 -13/8 – 27/8
19u – 21u
Centrum Nexus, Tessenderlo
€165
€195
REEKS · 5 Sessies
Krachtige JIJ! ZOMER (ochtend)
Hypnomeditatie reeks met 5 Thema’s: Vertrouwen, Grenzen stellen, Energie, Innerlijke kracht, Doelen & focus
Zondag 5/7 (start) – 19/7 – 2/8 – 16/8 – 30/8
10u – 12u
Centrum Nexus, Tessenderlo
€165
€195
REEKS · 5 Sessies
Krachtige JIJ! (ochtend)
Hypnomeditatie reeks met 5 Thema’s: Vertrouwen, Grenzen stellen, Energie, Innerlijke kracht, Doelen & focus
Zaterdag 19/9 (start) – 17/9 – 21/11 – 19/12 – 23/1/27
10u – 12u
Réveil, Schaffen-Diest
€165
€195
Veelgestelde vragen
De zomereditie vindt plaats in Tessenderlo (Centrum Nexus) en gaat, bij goed weer, buiten door. De sessies zijn verdeeld over de maanden juli en augustus en volgen elkaar dus sneller op in vergelijking met 1 sessie per maand bij de gewone reeks. De inhoud van beide reeksen is hetzelfde.
Bij Réveil zijn matjes, bolsters en dekentjes aanwezig. Gebruik je liever een dikkere mat of extra dekentje, dan mag je dat meebrengen. Je kan ook een notitieboek en pen meebrengen om gedachtes en inzichten die je krijgt te noteren. Voor de zomeredities in Tessenderlo mag je zelf een matje, dekentje… meebrengen.
Heb je problemen met bijvoorbeeld je rug waardoor je niet kan liggen op een matje, dat is geen probleem. Geef op voorhand tijdens de les aan dat je liever op een stoel wilt zitten en dan neem ik er een stoel bij. Ieder kan de meest comfortable houding kiezen.
Het maximum aantal deelnemers is 13. De hypnomeditatie zal doorgaan vanaf 5 personen. Voor de zomereditie is het maximum aantal deelnemers 10.
Ja hoor, hypnose is een fijne staat van zijn waar je altijd uit zal geraken. De sessie wordt geleid door een hypnotherapeut en deze begeleidt jou hierbij.
Indien je jezelf er voor openstelt werkt hypnose zeker en vast ook bij jou. Jouw onbewuste geest is ontzettend krachtig en staat open voor positieve suggesties en visualisaties. De inzichten die je tijdens een sessie zal krijgen werken ook na de sessie, in je dagelijkse leven, verder door.
Kan je nadat je geboekt hebt toch niet aanwezig zijn, dan gelden onze algemene voorwaarden. Indien je binnen 14 dagen voor aanvang annuleert betalen wij de sessie of reeks terug (m.u.v. sessies binnen een volledige reeks die al gestart is). Een sessie kan eventueel ook verplaatst worden naar een ander moment mits er plaatsen vrij zijn.
Indien je ten minste 7 dagen voor de sessie annuleert krijg je 50% terugbetaald. Binnen 7 dagen voor aanvang is er geen terugbetaling meer mogelijk. Je kan jouw plaats altijd zelf doorgeven aan een vriend(in), kennis of familielid.
Indien er bij toekomstige sessies (met hetzelfde thema) plaatsen vrij zijn, kan je wel aansluiten. Gelieve ons hiervoor een email te sturen.
In dat geval wordt de sessie geannuleerd en heb je twee opties. Je kan je geld volledig terug krijgen of de sessie op een nieuwe datum volgen. Je voorkeur kan je dan via mail doorgeven. Sessies binnen een reeks die al gestart is worden niet geannuleerd. Reeksen gaan door wanneer er minimaal 5 inschrijvingen zijn. Deze inschrijvingen gelden voor alle 5 de sessies binnen de reeks. Indien je een keer verhindert bent gaat de sessie sowieso door voor de andere deelnemers.
Heb jij nog een vraag? Stuur dan gerust een e-mail naar info@centrumnexus.be en ik beantwoord ze graag voor je.
