Reset & Renew 2025–2026
Sluit 2025 bewust af. Start 2026 met focus en helderheid.
Een krachtige hypnomeditatie om het oude los te laten en het nieuwe te omarmen.
Een nieuw jaar begint niet vanzelf met een schone lei
Je kunt wel een nieuw jaar inluiden met vuurwerk en goede voornemens, maar als je de ballast van het oude jaar meesleept, begin je niet écht opnieuw.
Wat als je 2025 écht kon afsluiten? De teleurstellingen loslaten. De mooie momenten integreren. En 2026 starten met heldere intenties verankerd op een dieper niveau dan je bewuste verstand.
Wat doen we tijdens deze sessie?
Eerst: even stilstaan
We beginnen met reflectie. Wat wil je loslaten van 2025? Welke teleurstellingen, zorgen of patronen neem je liever niet mee? Maar ook: wat waren de mooie momenten? Waar mag je trots op zijn? Wat wil je juist wél meenemen naar het nieuwe jaar?
Dan: terug in de tijd
In een uitgebreide hypnomeditatie neem ik je mee terug naar het begin van 2025. We lopen door het jaar heen, ruimen op wat mag gaan, en integreren de waardevolle ervaringen. Niet door erover na te denken, maar door het te voelen en los te laten op onbewust niveau.
Tot slot: vooruit kijken
Wat wil je bereiken in 2026? We pinpointen je doelen en intenties, niet alleen met je hoofd, maar verankerd in je onbewuste. Zodat je niet alleen wéét wat je wilt, maar het ook voelt en ernaar handelt.
En daarna: lichter verder
Je gaat naar huis met een opgeruimd gevoel. Klaar om het nieuwe jaar in te gaan zonder de ballast van het oude. Met heldere intenties en de energie om ze waar te maken.
“Je kunt niet vooruit als je blijft vasthouden aan wat achter je ligt.”
Voor wie is dit?
Deze sessie is voor jou als je:
Het gevoel hebt dat 2025 nog niet “af” is. Er hangt nog iets
Bewust het oude jaar wil afsluiten in plaats van er doorheen te rollen
Je goede voornemens dit jaar écht wilt waarmaken
Toe bent aan een moment van rust en bezinning
Nieuwsgierig bent naar de kracht van hypnomeditatie
Geen ervaring met hypnose nodig. Je hoeft alleen open te staan.
Kies je moment
Drie keer dezelfde sessie, drie verschillende momenten. Kies wat voor jou past.
Je begeleider: Elke
Ik ben Elke, hypnotherapeut en ontwikkelaar van de BONK-methode. Dit is het derde jaar dat ik Reset & Renew organiseer — eerst alleen online, nu ook live. Ik vind het zalig om deze sessies om te geven, omdat je zo direct merkt hoe mensen lichter de deur uitlopen.
Veelgestelde vragen
Moet ik ervaring hebben met hypnose?
Nee, geen enkele ervaring nodig. Ik begeleid je stap voor stap. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren en je open te stellen.
Wat is het verschil tussen online en live?
De inhoud is hetzelfde. Live voelt voor sommigen intenser door de fysieke aanwezigheid en de energie van de groep. Online is ideaal als je niet wilt reizen of liever vanuit je eigen vertrouwde omgeving meedoet.
Start 2026 met een schone lei
Drie momenten, één krachtige ervaring. Kies je datum en doe mee.
Bekijk de data & schrijf je in