Krachtige JIJ! mp3 bundel · 5 audio's · Online
Laat je begeleiden naar meer zelfvertrouwen, innerlijke kracht en ervaar de transformerende kracht van hypnose audio
Sta steviger in je schoenen, geef je grenzen aan zonder schuldgevoel en kies met vertrouwen voor jezelf. Vijf hypnose-audio's die je innerlijke kracht, energie en focus wakker maken.
Ja, dat wil ikWat is de Krachtige JIJ! Bundel?
De Krachtige JIJ! mp3 bundel is een verzameling van 5 hypnose audio's in 5 krachtige thema's die jou helpen om steviger in je schoenen te staan: Vertrouwen, Grenzen stellen, Innerlijke Kracht, Energie en Doelen & Focus.
Dankzij deze zorgvuldig gekozen thema's, herkenbaar voor iedereen die klaar is om sterker in het leven te staan, zal je al snel veranderingen ervaren die een directe en positieve invloed hebben op je dagelijkse leven.
Dat enkele ‘simpele’ mp3's je leven meteen kunnen veranderen is misschien nieuw voor je… Ik begrijp je helemaal. Maar zodra je deze hypnose mp3's ervaren hebt, zal je merken hoe diep ze keer op keer doorwerken en hoeveel impact ze op je zelfvertrouwen, keuzes en innerlijke kracht zullen hebben.
Lukt het jou niet om voor jezelf te kiezen, je grenzen aan te geven en met vertrouwen beslissingen te nemen?
Herken je jezelf in één of meerdere van deze situaties?
- Je cijfert jezelf weg en vindt het lastig je grenzen aan te geven zonder schuldgevoel.
- Je voelt je vaak onrustig of moe en verlangt naar meer energie en vitaliteit.
- Je voelt dat er méér in je zit, maar weet niet hoe je die kracht naar buiten brengt.
- Je hebt al talloze tips gelezen over zelfvertrouwen en grenzen stellen, maar twijfelt nog steeds.
- Je mist een duidelijk, simpel hulpmiddel dat jou écht helpt om sterker in je schoenen te staan en met vertrouwen keuzes te maken.
De toegankelijke en herkenbare thema's in deze hypnose bundel zorgen ervoor dat jij weer stevig in je kracht komt te staan. Hierdoor ga je zelfverzekerder worden, duidelijk je grenzen aangeven, meer energie ervaren en met focus en vertrouwen keuzes maken die bij jou passen.
Neem een speaker of hoofdtelefoon, maak het jezelf comfortabel en laat je meevoeren naar een diep niveau van rust, kracht, helderheid en mooie inzichten. Dit zijn jouw momenten.
Over Elke Aerts
Het creatieve brein en de stem achter deze mp3's
Hoi, ik ben Elke en heb deze hypnomeditatie bundel ontwikkeld. Jarenlang heb ik mezelf constant onrustig gevoeld. Ik werkte tot 's avonds laat door, zelfs in het weekend. Ook op de momenten dat ik niet aan het werk was voelde ik me nog extra gestresst en onrustig.
Er spookte steeds een riedeltje door mijn hoofd met alle taken die nog op mij lagen te wachten. Ik stond mezelf nooit toe om volledig te ontspannen, waardoor ik na verloop van tijd lichamelijke klachten kreeg. Ik kon amper ademhalen, maar bij verschillende dokters bleek er niets aan de hand. Ik was voorheen altijd zo enthousiast, maar door al die onrust was het plezier vaak ver zoek.
Dit alles veranderde door één prachtige hypnose-sessie. Ik zag hoe ik tijd anders kon zien, afstand kon nemen en overzicht kon krijgen. Ik voelde het niet alleen, het was volledig in mijn onderbewuste doorgedrongen. Doordat de onrust verdween, kwam het plezier en enthousiasme helemaal terug.
Hierdoor besloot ik om andere mensen te gaan helpen: met live hypnomeditaties in groep én met mp3's. Nadat ik merkte dat er in de live groepen behoefte was aan meer zelfvertrouwen en innerlijke kracht bij de deelnemers, ontwikkelde ik de Krachtige JIJ reeks.
De live sessies waren en zijn nog steeds een succes met prachtige resultaten en transformaties onder de deelnemers. Mensen die voorheen hun grenzen niet durfden aangeven, staan nu zelfverzekerd voor zichzelf op. Deelnemers die vastzaten in twijfel, maken nu met vertrouwen keuzes die bij hen passen.
Datzelfde gun ik jou. Niet iedereen kan naar een live sessie komen, daarom staat dezelfde begeleiding nu als mp3 klaar: thuis, op je eigen moment, zo vaak je wil.
Wat deze mp3's jou opleveren
- Je geeft je grenzen aan zonder schuldgevoel en cijfert jezelf niet langer weg.
- Je wordt zelfverzekerder en staat steviger in je schoenen.
- Je hebt meer energie in plaats van constant uitgeput te zijn.
- Je krijgt helderheid over je doelen, en de moed om de eerste stap te zetten.
- Je komt in contact met je intuïtie, waardoor keuzes natuurlijker aanvoelen.
- Je wordt je bewust van de kracht die al in je zit, en activeert die eindelijk.
Twijfel je, voel je je onzeker, lukt het niet om je grens aan te geven of loop je vast in besluiteloosheid? Dan geven deze mp3's je inzichten en oplossingen, hernieuwde energie en het vertrouwen om een krachtige keuze te maken en voor jezelf te kiezen.
Krijg DIRECT toegang tot ‘Krachtige JIJ!’
5 thema's waarmee jij meteen, altijd en overal aan de slag kan.
5 lange hypnose mp3's
Eén per thema, 35 tot 43 minuten, voor een diepgaande, transformerende ervaring.
Intro's, oefeningen & mini-mp3's
Bij elk thema: korte intro-audio's, oefeningen en aanvullende mp3's om de hypnomeditatie te versterken.
Video's met info en tips
Extra video's bij de sessies zodat je begrijpt wat er onbewust gebeurt en hoe je er meer uit haalt.
Streamen én downloaden
Beluister ze in het platform of download ze naar je smartphone voor onderweg.
Zo vaak beluisteren als je wil
Wanneer het jou past, op laptop, tablet of gsm.
14 dagen niet-goed-geld-terug
Voel je geen enkele verandering? Stuur een mailtje binnen 14 dagen en je krijgt €67 terug.
Dit is wat anderen over de bundel zeggen
De 5 thema's van ‘Krachtige JIJ!’
Elk thema komt met een lange hypnomeditatie + korte intro's, oefeningen en aanvullende mp3's.
Thema 1
Vertrouwen
Bouw zelfvertrouwen op van binnenuit en sta steviger in je schoenen. Maak met overtuiging keuzes en ga zelfverzekerd door het leven. • Intro vertrouwen (4:17) • MP3 vergroot en versterk je zelfbeeld (4:33) • MP3 hypnomeditatie vertrouwen (43:02)
Thema 2
Grenzen stellen
Geef duidelijk je grenzen aan zonder schuldgevoel of twijfel. Leer om met gemak ‘nee’ te zeggen en jezelf niet langer weg te cijferen. • Intro grenzen stellen (6:29) • MP3 Visualiseren van je grens (5:37) • MP3 schild (6:57) • MP3 hypnomeditatie grenzen stellen (43:30)
Thema 3
Energie
Verhoog je energie en voel je vitaler in je dagelijks leven. Ervaar meer energie zodat je niet langer uitgeput bent maar met vitaliteit je dag doorkomt. • Intro energie (8:34) • Natuurlijke ritmes (3:34) • Ademhalingsoefening • Oefening (4:33) • MP3 Hypnomeditatie energie (38:02)
Thema 4
Innerlijke Kracht
Activeer de kracht die al in jou zit en ervaar wie je werkelijk bent. Ga met vertrouwen en kracht door het leven. • Intro innerlijke kracht (3:12) • Houding (3:07) • Uitleg sessie (5:05) • MP3 hypnomeditatie innerlijke kracht (35:02)
Thema 5
Doelen & Focus
Krijg helderheid over je doelen en de focus om stappen te zetten. Ontdek wat écht belangrijk is voor jou en ervaar motivatie en moed om je doelen te bereiken. • Intro doelen (2:55) • RAS (3:40) • Dagelijkse versterking (3:57) • Concrete stappen (1:50) • Succes vieren (1:55) • MP3: Richt je lichaam & brein op je doel (4:24) • MP3: Hypnomeditatie doelen & focus (41:43)
Hoe waardevol deze mp3's keer op keer voor jou zullen zijn…
Elke Krachtige JIJ mp3 is een begeleide reis doorheen jouw onbewuste. Telkens je een mp3 beluistert zal je deze op een andere manier ervaren, afhankelijk van het gekozen thema en de intentie waaruit jij vertrekt.
Simpelweg wil dit zeggen, zoals één van onze klanten het prachtig verwoordde, dat jij telkens je de hypnomeditatie beluistert een stukje nieuwe software downloadt en installeert in je onbewuste.
De meeste mensen zoeken constant naar manieren om sterker te staan en meer zelfvertrouwen te krijgen, maar zien vaak geen blijvend resultaat. De reden? De meeste mensen werken alleen op bewust niveau, terwijl echte verandering op onbewust niveau plaatsvindt. Daardoor blijven ze twijfelen, kunnen ze hun grenzen niet aangeven en missen ze de kracht om écht voor zichzelf te kiezen.
Gelukkig kan je dit voorkomen en oplossen. Het geheim? Niet harder zoeken naar motivatie of wilskracht, maar simpelweg je onbewuste op de juiste manier herprogrammeren. Het enige wat jij hoeft te doen is de hypnomeditatie beluisteren telkens wanneer jij twijfelt, je grenzen moeilijk kan aangeven, onzeker bent over een beslissing of meer energie wil.
Honderden mensen gingen je voor. Zij vonden meer zelfvertrouwen, duidelijke grenzen, hernieuwde energie en de kracht om met vertrouwen te kiezen. Wat zij ontdekten: twijfel, onzekerheid en je grenzen niet durven aangeven hoeven niet te blijven.
Je hoeft er weinig voor te doen: regelmatig luisteren. Wat je oppikt, neem je mee in je dagelijkse leven.
Twee manieren om te starten
Kies wat het beste bij je past: de bundel alleen, of alles in BONK Compleet.
Krachtige JIJ!
Alle 5 audio's, met oefeningen en video's.
Eenmalig · Direct toegang na betaling
- 5 lange hypnose-sessies (35-43 min)
- Oefeningen en aanvullende mp3's
- Video's met info en tips per thema
- Alle 5 de thema's inbegrepen
- Op laptop, tablet én mobiel
- Zo vaak beluisteren als je wil
- 14 dagen niet-goed-geld-terug
Direct toegang na betaling
BONK Compleet
Deze bundel inbegrepen, plus alles op het platform.
Maandelijks opzegbaar. Of €220 per jaar.
- Alle mp3-bundels (ook deze)
- Alle cursussen en masterclasses
- De volledige bibliotheek hypnomeditaties
- Elke maand nieuwe audio's en een live hypnomeditatie
- Alle themabundels en challenges
- Ademhalingsoefeningen, het BONK journal en de community
Wat deelnemers zeggen
“Voor mij was de reeks Krachtige JIJ echt een openbaring. We zijn nu een maand verder en ik heb echt grenzen leren stellen - en ook de stap durven nemen om mensen die niet meer op dezelfde energetische golflengte met mij zijn los te laten zonder oordeel. Ik was al van maart aan het zeggen ‘ik moet iets gaan doen van sport’, maar zou nooit alleen een sportschool durven binnenstappen. 4 weken geleden zei er een stemmetje in mij ‘en gij gaat dat doen’ - je vindt mij nu 5 dagen per week in de sportschool. Mijn intuïtie is ook duidelijker. Duizend maal dank voor deze mooie beleving.”
“De hypnomeditatiereeks voelde als een zachte maar krachtige boost. Haar stem en begeleiding geven rust én vertrouwen, waardoor ik sterker in mijn schoenen sta en dichter bij mezelf kom. Een echte aanrader!”
“Het thema sprak mij aan omdat ik in het verleden onzeker ben geweest en de afgelopen jaren steeds meer in mijn kracht ben gaan staan. Waar ik voorheen moeite mee had, was dat ik heel erg vasthield aan mijn rollen - waardoor ik mezelf niet altijd op de eerste plaats zette. Wat ik enorm opmerk is dat hier een grote verandering is opgetreden! Ik kies nu ook voor mezelf, en durf dat ook zo te uiten. Ik geloof oprecht dat de sessies daar iets mee te maken hebben.”
“Was een mooie ervaring. Er is heel wat veranderd in mijn leven op 6 maand tijd. Rustiger in het hoofd geworden en mooie vooruitzichten gekregen. Was ook een leuke ervaring om zo diep in jezelf weg te zakken en inzichten te krijgen. Ga zeker mensen aanbevelen om te ervaren en tot een betere zelf te komen.”
Veelgestelde vragen
Wat zit er precies in de bundel?+
5 hypnose-audio's in 5 thema's (35-43 min), elk met korte intro-audio's, oefeningen, aanvullende mp3's en video's met info en tips.
Moet ik al ervaring hebben met meditatie of hypnose?+
Nee. Je wordt stap voor stap begeleid, zelfs als je hoofd normaal nooit stil te krijgen is.
Werkt hypnose bij iedereen?+
Als je jezelf ervoor openstelt werkt hypnose zeker ook bij jou. Jouw onbewuste geest is ontzettend krachtig en staat open voor positieve suggesties en visualisaties.
Wat als ik in slaap val?+
Geen probleem. Je onbewuste luistert mee en doet het werk.
Hoe vaak moet ik luisteren?+
Zo vaak als jij het nodig hebt. Regelmaat werkt sterker dan lengte: sommige mensen luisteren dagelijks, anderen een paar keer per week. Je kan altijd terugkeren naar een thema.
Kan ik ook maar één thema volgen?+
Ja. Sommige mensen beginnen bij het thema dat hen het meest aanspreekt en werken van daaruit verder. Er is geen vaste volgorde.
Kan ik dit combineren met de live groepssessies?+
Zeker. De mp3's versterken de werking van de live sessies en omgekeerd.
Wanneer krijg ik toegang?+
Meteen na je bestelling. Je krijgt een e-mail met inloggegevens voor het BONK-platform waar alle audio's klaar staan.
Kan ik de mp3's downloaden?+
Ja. Naast streamen kan je de audio's downloaden en op je smartphone zetten, zodat je ze altijd bij de hand hebt, ook offline.
Zit deze bundel in BONK Compleet?+
Ja. Alle bundels en mp3's zitten in BONK Compleet inbegrepen: €22 per maand of €220 per jaar.
Wat als het niet bij mij past?+
Je hebt 14 dagen niet-goed-geld-terug. Stuur me een mailtje en ik stort €67 terug op je rekening.
Klaar om steviger in je schoenen te staan?
Vijf audio's, vijf krachtige thema's, voor de momenten dat je voor jezelf wil kiezen.
Eenmalig · Direct toegang · 14 dagen niet-goed-geld-terug
Ja, dat wil ikDirect toegang · Streamen of downloaden