Persoonlijk met ons · Tessenderlo
Het BONK traject
Drie maanden, twee begeleiders, één plan dat volledig op jou is afgestemd. Voor wie al van alles geprobeerd heeft en merkt dat het telkens terugkomt.
Vraag een plek aanJe weet al wat je zou moeten doen
Meer bewegen. Beter eten. Vroeger slapen. Minder piekeren. Je weet het, je hebt het geprobeerd, en misschien lukte het zelfs een paar weken. En dan kwam er een drukke periode, of gewoon een slechte dag, en stond je weer waar je begon.
Dat ligt niet aan je wilskracht. Het ligt eraan dat je bewuste plannen botsen op onbewuste patronen, en dat één ding tegelijk aanpakken te weinig is wanneer je lichaam en je hoofd elkaar in stand houden.
Daarom werken we in dit traject aan beide tegelijk. Elke met wat onbewust vastzit, Geert met wat je lichaam elke dag nodig heeft.
Dit herken je misschien
- Je start vol goede moed en houdt het twee weken vol
- Je bent moe, maar rusten voelt als tijdverlies
- Klachten komen terug zodra het even druk wordt
- Je hebt al veel geprobeerd, maar telkens één stuk tegelijk
Waar we samen naartoe werken
- Je weet waar jouw grootste energielek zit
- Bewegen en eten voelen niet meer als een verplichting
- Het patroon eronder is aangepakt, niet enkel het gedrag
- Je hebt gewoontes die blijven staan als het druk wordt
Hoe het traject verloopt
Geen standaardprogramma. We beginnen met uitzoeken wat er bij jou écht speelt, en bouwen het traject daarrond.
De diepte-intake
We starten met een uitgebreide vragenlijst en een lang intakegesprek. Niet enkel over je klacht, maar over je slaap, je eten, je beweging, je werk en je verleden. Alles wat mee bepaalt hoe je je vandaag voelt.
Je grootste energielek
Uit die intake halen we waar jij het meeste energie verliest. Dat is zelden waar mensen zelf naar wijzen. Daar begint het plan, want dat is de plek waar één verandering het meeste oplevert.
Twee sporen tegelijk
Elke werkt met hypnose aan de onbewuste blokkades en patronen. Geert werkt aan beweging, voeding, ritme en gewoontes die je volhoudt. Je krijgt geen twee losse trajecten maar één plan.
Drie maanden bijsturen
Minstens zes sessies, verspreid over drie maanden. Lang genoeg om iets te laten blijven plakken, en met genoeg contactmomenten om bij te sturen wanneer het leven ertussen komt. Tussendoor kan je ons bereiken.
Waarom met twee
Het hoofd en het lichaam, tegelijk
Wie alleen aan zijn hoofd werkt, loopt vast in zijn lichaam. Wie alleen aan zijn lichaam werkt, loopt vast in oude overtuigingen. Dat zagen we jarenlang gebeuren, elk in ons eigen vakgebied.
In dit traject werken we daarom samen met dezelfde persoon, met een duidelijke taakverdeling.
Wat je krijgt
Drie maanden, volledig op maat
Je werkt één op één met ons allebei. Twee begeleiders per persoon is intensief, en dat willen we zo houden.
Gespreid betalen is bespreekbaar. Vraag het gerust bij je aanmelding.
Vraag een plek aan- Uitgebreide vragenlijst en diepte-intake bij de start
- Een persoonlijk plan rond jouw grootste energielek
- Minstens zes sessies met Elke en Geert over drie maanden
- Hypnosesessies op jouw thema, met opnames om thuis verder te gebruiken
- Beweging, voeding en dagritme afgestemd op jouw agenda en niveau
- Tussentijdse bereikbaarheid: je zit nooit weken vast met een vraag
- Toegang tot het BONK-platform tijdens het traject
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil met gewone hypnotherapie?+
Bij hypnotherapie werk je met Elke aan wat onbewust vastzit, sessie per sessie. In het traject werk je drie maanden met Elke én Geert samen, en pakken we naast je onbewuste patronen ook je beweging, voeding en dagritme aan. Het is intensiever, en het gaat breder.
Moet ik sportief zijn om mee te kunnen doen?+
Nee. We vertrekken vanaf waar jij nu staat, ook als dat betekent dat bewegen momenteel nauwelijks lukt. Het beweegdeel wordt afgestemd op jouw niveau en jouw agenda.
Wat als ik niet weet of dit voor mij is?+
Meld je vrijblijvend aan. We nemen contact op en kijken samen of jouw vraag past bij wat we doen. Past het niet, dan zeggen we dat eerlijk. Daar heeft niemand baat bij het tegendeel.
Werkt dit ook bij lichamelijke klachten?+
We werkten al met chronische rugpijn, slaapproblemen en gewicht. Hypnotherapie vervangt geen medische zorg: blijf zeker bij je arts of specialist. Wat wij doen, kan er wel goed naast staan.
Waar gaan de sessies door?+
In onze praktijk in Tessenderlo, Deurnestraat 11. Een deel van het beweegwerk gaat buiten door.
Hoeveel plaatsen zijn er?+
We nemen maar een paar trajecten tegelijk aan, want twee begeleiders per persoon is intensief. Zitten we vol, dan komt er een wachtlijst.
Drie maanden · Eén op één
Zullen we eerst even kijken of het past?
Meld je vrijblijvend aan. We nemen contact met je op, luisteren naar wat er speelt en zeggen eerlijk of dit traject het juiste antwoord is op jouw vraag.
Vraag een plek aanVrijblijvend. Je zit nergens aan vast voor we elkaar gesproken hebben.